Защита от нежелательной беременности

371
0
1222

Предостеречь нежелательную беременность можно не только при помощи традиционных методов. Предохраняться от залета можно при помощи градусника. Для этого необходимо измерить температуру в прямой кишке. Но как это осуществить и что потом делать толком никто не знает.

Температура в прямой кишке называется ректальной. Для ее измерения необходимо ввести термометр (безопаснее и лучше – электронный) в задний проход на 2-3 см, и выждать 5 минут. Эту процедуру необходимо делать только утром, не вставая с кровати и не опорожняя кишечник и мочевой пузырь. Если температура в пределах 37,2–37,5°С, то вероятность зачатия очень высока. Дело в том, что температура в заднем проходе в норме не превышает 37°С, и только 1 раз в месяц она поднимается выше – в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка в яичниках выходит в брюшную полость, а затем и в маточную трубу. После этого она готова к оплодотворению течение 24 – 48 часов.

Период овуляции является самым опасным в плане нежелательного «залета», что сигнализирует повышенная температура в прямой кишке.

Овуляция – это разделительная фаза менструального цикла на две части, каждая из которых заключает в себе определенное количество суток, в зависимости от гормонального фона женщины. Овуляция приходится на середину менструального цикла. Цикл – это период от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. Дни до овуляции, когда яйцеклетка еще в яичниках, и несколько дней после, когда она, неоплодотворенная, уже погибла, называют физиологическим бесплодием, т.е. беременность наступить не может в принципе.

К примеру, при менструальном цикле 28 дней теоретическая овуляция приходится на 13-14 день. А практически она может наступить на пару дней раньше или позже. Поэтому, если вы не хотите нежелательную беременность, рекомендуется воздержаться от интимных связей с 10-го по 17-й день цикла. Зато, можете не опасаться залетов первые 9 дней и последние 10 дней цикла.

Даже при регулярном менструальном цикле, день овуляции может смещаться. Это может быть связано с переутомлением, заболеваниями, стрессами, поездками. Соответственно беременность может наступить в безопасные дни. Поэтому, если вы не готовы стать матерью, не стоит пренебрегать способами контрацепции.

Длительность цикла является не самым надежным источником информации. Ведь при длительном цикле овуляция наступает позже, а при коротком – раньше. Стоит отметить, что у женщины могут быть различные отклонения от норм, о которых она и не знает.

Чтобы не было «залета», и нужен градусник: он подскажет, когда у вас индивидуальные сроки овуляции. Надо только систематически измерять температуру в прямой кишке. И лучше всего не оставлять данные измерений для вашей памяти, а вести фиксацию результатов в тетради. Тогда вы четко определите опасные и безопасные дни.

Многие специалисты утверждают, что этот ритмический метод определения овуляции, а следовательно и предупреждения беременности является достаточно надежным и абсолютно безвредным (погрешности составляют всего около 10% всех случаев). Но он рекомендуется обычно для женщин, с установившимся стабильным менструальным циклом, когда приходят месячные, что называется, как часы, через определенное количество суток (обычно 28, но бывает у кого-то 24, 30, 32 суток). Если менструальный цикл не установился, лучше использовать презервативы: и защита от залета, и СПИД не подхватишь.

Будьте здоровы!

Главный редактор сайта Оздоровач.ру